北方人有冬天“囤菜”的习惯,寒冬在北方显得格外漫长,旧时候时常大雪封路,运输不便,不但人冻得伸不出手,蔬菜也会给冻坏了,...
11-21 16:25193俗话说:吃什么补什么,所以很多人减肥就不吃肉,只吃水煮菜,这其实是一种错误的观念。减肥在选择肉类的时候,要选择高蛋白、低...
10-06 12:1982相信大家都知道[三高],就是高血压、高血糖、高血脂,在长期的预警下,大家也都有意识地改变饮食习惯去防范这三高。现在又出现了...
09-28 15:14108关注我们不迷路中老年人本身对蛋白质的需求比较高,因为相对于年轻人,中老年人体内的蛋白质流失速度更快,体内蛋白质流失会导致...
09-19 11:03118